{"id":8123,"date":"2020-05-29T11:46:36","date_gmt":"2020-05-29T09:46:36","guid":{"rendered":"https:\/\/udv.edu.gt\/noticia\/campus-de-ciudad-capital-realizo-talleres-de-superdigitalizacion-manejo-de-estres-y-ansiedad\/"},"modified":"2020-05-29T11:46:36","modified_gmt":"2020-05-29T09:46:36","slug":"campus-de-ciudad-capital-realizo-talleres-de-superdigitalizacion-manejo-de-estres-y-ansiedad","status":"publish","type":"noticia","link":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/noticia\/campus-de-ciudad-capital-realizo-talleres-de-superdigitalizacion-manejo-de-estres-y-ansiedad\/","title":{"rendered":"Superdigitalizaci\u00f3n, manejo de estr\u00e9s y ansiedad"},"content":{"rendered":"

Universidad Da Vinci de Guatemala ofrece a los interesados en continuar sus estudios a nivel superior, as\u00ed como a sus alumnos y docentes; talleres, charlas y conferencias virtuales de temas diversos con el objetivo de contribuir a su crecimiento profesional y personal en la situaci\u00f3n actual. Estos talleres se realizan en los Campus de Huehuetenango y Ciudad Capital, as\u00ed como en sus sedes alrededor del pa\u00eds. El pasado 28 de mayo, en el Campus de Ciudad Capital se llevaron a cabo las conferencias de Superdigitalizaci\u00f3n y Manejo de estr\u00e9s y ansiedad. <\/span><\/p>\n

Superdigitalizaci\u00f3n<\/b><\/p>\n

Como consecuencia del confinamiento social que se vive a nivel mundial, el consumo que antes se realizaba en tiendas, restaurantes, centros comerciales, etc., se ha trasladado en su mayor\u00eda a la web y redes sociales. Esto ha representado un reto para las empresas, especialmente para aquellas que no contaban con las herramientas para vender en l\u00ednea. Durante este tiempo el <\/span>e-commerce <\/span><\/i>subi\u00f3 en un 50%, lo que ha generado que muchas empresas que no contaban con esta opci\u00f3n soliciten los servicios de profesionales que les ayuden a desarrollar esta plataforma. <\/span><\/p>\n

Los productos que se ofrecen en l\u00ednea deben llamar la atenci\u00f3n y deben presentarse de una manera creativa. Para lograrlo se necesita el asesoramiento de un dise\u00f1ador gr\u00e1fico, que sea capaz de mostrar los atributos del producto por medio de im\u00e1genes, ilustraciones o animaciones. Este fue el tema principal que Mgtr. Aileen Arango, docente de la <\/span>Licenciatura en Dise\u00f1o Gr\u00e1fico<\/b><\/a> abord\u00f3 durante la charla. El dise\u00f1ador gr\u00e1fico debe ser capaz de crear contenido que impacte y sea memorable. <\/span>\u201cLos dise\u00f1adores somos muy visuales\u201d<\/span><\/i> comparte Mgtr. Arango, por tal motivo es importante conocer al p\u00fablico objetivo, para as\u00ed integrar en el dise\u00f1o los elementos que llamen su atenci\u00f3n y generar en \u00e9l la acci\u00f3n de compra; concluye con que la experiencia de usuario es muy importante. <\/span><\/p>\n

Para finalizar con la charla Mgtr. Arango exhort\u00f3 a los participantes a conocer m\u00e1s acerca del dise\u00f1o gr\u00e1fico, a familiarizarse con las \u00faltimas tendencias para los que ya se desempe\u00f1an en esta profesi\u00f3n; y para los que a\u00fan no estudian esta carrera, los invit\u00f3 a conocer el pensum de estudios que Universidad Da Vinci ofrece por medio de la <\/span>Facultad de Arquitectura y Dise\u00f1o<\/b>.<\/span><\/a><\/p>\n

Manejo de estr\u00e9s y ansiedad<\/b><\/p>\n

Cuando se inici\u00f3 el confinamiento social en Guatemala a consecuencia del COVID-19, nadie imagin\u00f3 que la situaci\u00f3n se extender\u00eda por tanto tiempo. A casi tres meses de esto, varias personas empiezan a mostrar signos de estr\u00e9s y ansiedad. Es importante recordar que esta situaci\u00f3n es necesaria para evitar que m\u00e1s personas resulten contagiadas, sin embargo, tambi\u00e9n aprender a lidiar con estas situaciones y buscar alternativas que permitan hacer estos d\u00edas llevaderos. <\/span><\/p>\n

El departamento de <\/span>Vida Estudiantil e Identidad Institucional<\/b>,<\/span> con el objetivo de ayudar al bienestar emocional de sus alumnos y docentes realiz\u00f3 la conferencia Manejo de estr\u00e9s y ansiedad, a cargo del Mgtr. Juan Carlos Morales. Mgtr. Morales describi\u00f3 los s\u00edntomas que las personas pueden estar experimentando en la actualidad como consecuencia de pasar todo el d\u00eda en casa, y que las actividades que antes se realizaban en otros lugares, como el trabajo o el estudio, ahora se tengan que realizar en casa. Es importante crear una rutina de estudios o trabajo, esto permite tener tiempo libre para realizar actividades recreativas que ayuden a combatir el estr\u00e9s y la ansiedad, indica Mgtr. Morales. Si es necesario salir a comprar alimentos o realizar pagos se debe seguir un protocolo de bioseguridad, esto reducir\u00e1 el miedo que puede ocasionar salir a la calle. <\/span><\/p>\n

Cabe destacar que la sobreinformaci\u00f3n es otro factor que puede contribuir al estr\u00e9s y la ansiedad. Es importante estar informados, pero hay que ser muy cuidadosos con los medios que se escogen para adquirir informaci\u00f3n, ya que existen muchas noticias falsas que solo buscan desinformar y crear p\u00e1nico en la poblaci\u00f3n. <\/span><\/p>\n

Realizar ejercicio o yoga, leer, escuchar m\u00fasica o compartir con la familia son actividades que pueden ayudar a manejar la situaci\u00f3n actual de mejor manera, pero si esto no es suficiente es necesario buscar ayuda profesional.<\/span><\/p>\n

Al finalizar la presentaci\u00f3n, los asistentes realizaron preguntas a Mgtr. Morales, relacionadas al tema; de igual forma agradecieron sus consejos y el tiempo que se tom\u00f3 para realizar la charla. Universidad Da Vinci de Guatemala, por medio de sus facultades, tiene preparados m\u00e1s talleres y conferencias para sus alumnos, docentes y p\u00fablico en general, con el objetivo de fortalecer sus conocimientos y contribuir a su bienestar emocional.<\/span><\/p>\n

Para m\u00e1s informaci\u00f3n sobre los talleres pueden visitar nuestras redes sociales<\/span><\/p>","protected":false},"featured_media":7049,"template":"","categories":[],"tags":[],"class_list":["post-8123","noticia","type-noticia","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/noticia\/8123","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/noticia"}],"about":[{"href":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/noticia"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/noticia\/8123\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/udv.edu.gt\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}