La salud mental se define como todo aquello que ofrece bienestar emocional, social, f\u00edsico y psicol\u00f3gico al ser humano. Se refiere a la forma en que manejamos el estr\u00e9s y decisiones que tomamos frente a las circunstancias que se presentan en cada etapa de nuestra vida.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 situaciones afectan a la salud mental?<\/strong><\/p>\n La mayor\u00eda de problemas que afectan al equilibrio emocional son causados por enfermedades mentales que provocan da\u00f1os en el comportamiento de la persona que lo padece. Pueden ser de larga duraci\u00f3n o temporales, sin embargo, afecta de manera importante las relaciones con los dem\u00e1s y la productividad. Seg\u00fan datos de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, 450 millones de personas sufren trastornos mentales a nivel mundial, entre las causas m\u00e1s comunes se encuentra la depresi\u00f3n, el alcoholismo, la epilepsia, el alzh\u00e9imer, entre otros.<\/p>\n En la actualidad, lamentablemente somos testigos de diferentes casos de suicidio que se registran, en su mayor\u00eda, de adolescentes y j\u00f3venes. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, indica que alrededor del mundo se reportan un estimado de 800 mil suicidios al a\u00f1o, de los cuales el 20% tiene su origen en pa\u00edses en v\u00edas de desarrollo. El suicidio es la segunda causa de muerte en los j\u00f3venes de 15 a 29 a\u00f1os.<\/p>\n