Superdigitalización, manejo de estrés y ansiedad
Universidad Da Vinci de Guatemala ofrece a los interesados en continuar sus estudios a nivel superior, así como a sus alumnos y docentes; talleres, charlas y conferencias virtuales de temas diversos con el objetivo de contribuir a su crecimiento profesional y personal en la situación actual. Estos talleres se realizan en los Campus de Huehuetenango y Ciudad Capital, así como en sus sedes alrededor del país. El pasado 28 de mayo, en el Campus de Ciudad Capital se llevaron a cabo las conferencias de Superdigitalización y Manejo de estrés y ansiedad.
Superdigitalización
Como consecuencia del confinamiento social que se vive a nivel mundial, el consumo que antes se realizaba en tiendas, restaurantes, centros comerciales, etc., se ha trasladado en su mayoría a la web y redes sociales. Esto ha representado un reto para las empresas, especialmente para aquellas que no contaban con las herramientas para vender en línea. Durante este tiempo el e-commerce subió en un 50%, lo que ha generado que muchas empresas que no contaban con esta opción soliciten los servicios de profesionales que les ayuden a desarrollar esta plataforma.
Los productos que se ofrecen en línea deben llamar la atención y deben presentarse de una manera creativa. Para lograrlo se necesita el asesoramiento de un diseñador gráfico, que sea capaz de mostrar los atributos del producto por medio de imágenes, ilustraciones o animaciones. Este fue el tema principal que Mgtr. Aileen Arango, docente de la Licenciatura en Diseño Gráfico abordó durante la charla. El diseñador gráfico debe ser capaz de crear contenido que impacte y sea memorable. “Los diseñadores somos muy visuales” comparte Mgtr. Arango, por tal motivo es importante conocer al público objetivo, para así integrar en el diseño los elementos que llamen su atención y generar en él la acción de compra; concluye con que la experiencia de usuario es muy importante.
Para finalizar con la charla Mgtr. Arango exhortó a los participantes a conocer más acerca del diseño gráfico, a familiarizarse con las últimas tendencias para los que ya se desempeñan en esta profesión; y para los que aún no estudian esta carrera, los invitó a conocer el pensum de estudios que Universidad Da Vinci ofrece por medio de la Facultad de Arquitectura y Diseño.
Manejo de estrés y ansiedad
Cuando se inició el confinamiento social en Guatemala a consecuencia del COVID-19, nadie imaginó que la situación se extendería por tanto tiempo. A casi tres meses de esto, varias personas empiezan a mostrar signos de estrés y ansiedad. Es importante recordar que esta situación es necesaria para evitar que más personas resulten contagiadas, sin embargo, también aprender a lidiar con estas situaciones y buscar alternativas que permitan hacer estos días llevaderos.
El departamento de Vida Estudiantil e Identidad Institucional, con el objetivo de ayudar al bienestar emocional de sus alumnos y docentes realizó la conferencia Manejo de estrés y ansiedad, a cargo del Mgtr. Juan Carlos Morales. Mgtr. Morales describió los síntomas que las personas pueden estar experimentando en la actualidad como consecuencia de pasar todo el día en casa, y que las actividades que antes se realizaban en otros lugares, como el trabajo o el estudio, ahora se tengan que realizar en casa. Es importante crear una rutina de estudios o trabajo, esto permite tener tiempo libre para realizar actividades recreativas que ayuden a combatir el estrés y la ansiedad, indica Mgtr. Morales. Si es necesario salir a comprar alimentos o realizar pagos se debe seguir un protocolo de bioseguridad, esto reducirá el miedo que puede ocasionar salir a la calle.
Cabe destacar que la sobreinformación es otro factor que puede contribuir al estrés y la ansiedad. Es importante estar informados, pero hay que ser muy cuidadosos con los medios que se escogen para adquirir información, ya que existen muchas noticias falsas que solo buscan desinformar y crear pánico en la población.
Realizar ejercicio o yoga, leer, escuchar música o compartir con la familia son actividades que pueden ayudar a manejar la situación actual de mejor manera, pero si esto no es suficiente es necesario buscar ayuda profesional.
Al finalizar la presentación, los asistentes realizaron preguntas a Mgtr. Morales, relacionadas al tema; de igual forma agradecieron sus consejos y el tiempo que se tomó para realizar la charla. Universidad Da Vinci de Guatemala, por medio de sus facultades, tiene preparados más talleres y conferencias para sus alumnos, docentes y público en general, con el objetivo de fortalecer sus conocimientos y contribuir a su bienestar emocional.
Para más información sobre los talleres pueden visitar nuestras redes sociales
