¿Cómo dormir bien a través de la nutrición?
La importancia de descansar y dormir bien es vital para el organismo. Durante el sueño se recuperan los músculos, el cerebro puede fortalecerse y el sistema inmunológico se mantiene en niveles óptimos. Quédate a leer este artículo donde hablaremos sobre cómo ayuda la nutrición a dormir mejor. La falta de sueño o reducir el tiempo […]
7 innovadoras formas de luchar contra la pobreza en el mundo
Alrededor del mundo existen diferencias sociales que afectan directamente a millones de personas. La creciente falta de empleo, carencias en la cobertura educativa y de salud promueven que no existan vías de desarrollo que incentiven la transformación de las comunidades. Hoy hablaremos sobre algunos proyectos innovadores que luchan contra la pobreza en el mundo. La […]